Hoe fit (gezond) ben jij?
"Wie nu geen tijd maakt voor beweging, zal later tijd moeten maken voor ziekte" 

 

Fitheidstest + beweegprogramma ten voordele van To Walk Again
(vzw die zich inzet voor mensen met een beperking en ze opnieuw laat bewegen d.m.v. robitica)

voor de warmste week van studio Brussel. 

Meten = Weten! Wij meten wat jouw lichaam aankan, om vervolgens zo efficiënt en resultaatgericht mogelijk te (starten met) trainen.

 

Gezondheid

Hoeveel zuurstof kan jouw lichaam opnemen? Hoe beter getraind je bent hoe meer zuurstof je opneemt - hoe gezonder, en beter bestand tegen ziekte!

Conditie

Uithoudingsvermogen vormt de basis van je conditie, het vormt de wortels van jouw lichaam!

Afvallen

Hoe meer je lichaam in balans is (zuurstobalans= postief), des te makkelijker verbrand je vet en hou je jouw lichaamsgewicht onder controle.

Energie

Alsof dit nog niet voldoende was? Hoe meer zuurstof je kan opnemen, dus hoe beter getraind je bent, hoe meer energie je ter beschikking hebt.

Active For Life

1 Fitheidsanalyse (fiets of loopproef) 

1 Persoonlijk sport/beweegplan

3 maanden begeleiding

Gegarandeerd resultaat

Duurtijd testing: 1 uur

Locatie:  Herentalsebaan 417b, 2160 Wommelgem

 

Is dit iets voor mij?

"Goed begonnen is half gewonnen"

Vul vrijblijvend onderstaand formulier in en wij contacteren u voor een verkennend gesprek.
 

vlammetje_dww.jpg

Klik op het vlammetje om onze 'Active For Life' -actie te bekijken op de website van De Warmste Week